YOGA - in den Wirren dieser Zeit

 Yoga verhilft dir, mehr Stabilität und Balance zu erlangen,

trainiert deine Kraft und Ausdauer

und entspannt deinen Körper und deinen Geist.

Mit Yoga kannst du lernen, dich auf dich selbst einzulassen.

Yoga - im Rhythmus deines eigenen Atems praktiziert,

lässt dich tiefer in die Asana-Praxis eintauchen.

Dabei übst du Konzentration und kannst so in einen

meditativen Zustand kommen.

 Dein Körper, Geist und Seele können zur Ruhe kommen.

Namastè

Marion B. Eggers

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